[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Po upływie trzech miesięcy znów ożywione cebulki włosowe zaczną wypychać trzony włosów na powierzchnię skóry.Na głowie wyczuwalna bę­dzie jakby szorstkość, dosłownie na czubku głowy pojawi się szcze­cina.Proces porostu włosów odbywa się w sposób bardziej zauwa­żalny, gdy włosy są sztywne i ciemne.Włosy cienkie i jasne będą odrastać równie szybko i w tej samej ilości, ale będzie to mniej widoczne.Przekonacie się Państwo, że od momentu rozpoczęcia masaży zatrzymaliście proces przerzedzania się włosów.Na miej­scu każdego utraconego włosa będą wyrastać teraz dwa nowe, do­póki włosy na ciemieniu nie staną się tak gęste, jak po bokach gło­wy.Zwykle całkowite odrośnięcie włosów trwa tak długo, jak i pro­ces ich tracenia (od roku do pięciu lat), dlatego nie rezygnujcie Pań­stwo z masowania głowy nawet wówczas, gdy upewnicie się, że włosy już odrosły.Dość trudno jest odpowiedzieć na pytanie, czy można „odhodować" włosy na zupełnie już łysej głowie.Nie chciałbym bu­dzić złudnych nadziei, ale teoretycznie jest to możliwe.Nie obiecu­ję, że na gołej głowie odrosną nowe włosy, ale gwarantuję każdemu człowiekowi, że może położyć kres szybkiemu przerzedzaniu się włosów i zawrócić ten proces, gdy zacznie regularnie masować gło­wę.Kwestię tego, jak długo należy masować głowę, każdy powi­nien rozstrzygnąć sam.Zwykle, gdy tylko skóra głowy zaróżowi się lub gdy poczujecie Państwo lekkie ukłucia, możecie zakończyć masaż.Jedni będą potrzebowali na to 30 sekund, inni 2-3 minut.Najważniejsze jest, aby przyzwyczaić się masować głowę codzien­nie przez całe życie.Jest to konieczne również w przypadku osób, które na razie nie mają problemów z włosami, ale intuicyjnie czują, że problemy takie mogą się pojawić, biorąc pod uwagę skłonności gene­tyczne, stresy, nieprawidłowe odżywianie.Uwierzcie Państwo: masaż głowy to gwarancja, że zawsze będziecie mieć gęste i puszyste włosy.Jeszcze kilka uwag na temat pielęgnacji słabych włosów.Boicie się myć głowę codziennie? Niesłusznie.Czy mycie twarzy doprowadza do wypadania np.rzęs, brwi lub wąsów? Codzienne mycie głowy jest konieczne, aby usunąć warstwę tłuszczu i przy­klejony do włosów brud.Niektórzy specjaliści przestrzegają przed zbyt częstym myciem głowy, które rzekomo wysusza włosy i nisz­czy naturalną warstwę tłuszczu.Codzienne mycie i masaż głowy nie tylko oczyszcza włosy, ale także reguluje pracę gruczołów tłusz­czowych, co daje włosom zdrowy wygląd.Jeżeli będziecie Pań­stwo codziennie myć głowę żółtkiem, a następnie masować przez 1-2 minuty, Wasze włosy nie będą wymagały żadnej dodatkowej pielęgnacji.Co więcej, suche włosy staną się bardziej miękkie, a u osób, które mają włosy przetłuszczające się, szybko unormuje się funkcjonowanie gruczołów tłuszczowych.Należy zauważyć, że dla włosów korzystne jest przyjmowanie małych ilości alkoholu (50 ml dla mężczyzn i 25 ml dla kobiet na dobę), gdyż alkohol w małych ilościach rozszerza naczynia krwionośne skóry głowy.Alkohol należy przyjmować przez miesiąc, potem zrobić miesiąc przerwy.Proszę nie zapominać o seksie, jest bardzo pożyteczny, ponieważ wszystko, co wpływa relaksująco na układ nerwowy pro­wadzi do lepszego ukrwienia cebulek.Na zakończenie podam jesz­cze kilka przepisów na przyśpieszenie regeneracji cebulek.Przepis nr 72:100 g liści pokrzywy (najlepiej majowej) zalać 500 ml wrząt­ku, odstawić na 30 minut.Następnie przecedzić, w otrzymanym roztworze zamoczyć ręcznik i nacierać nim głowę.Przepis nr 73:Raz na tydzień wcierać w skórę głowy zwykłą sól przez 10-12 minut, po czym nie myć głowy przez godzinę.Spłukać włosy czystą wodą i pomasować.Przepis nr 74:Zmieszać po jednej łyżeczce koniaku, oleju kukurydzianego i kefiru.Dobrze wymieszać i wetrzeć we włosy.Założyć na głowę worek foliowy, a na niego wełnianą czapkę lub chustkę.Trzymać 15-20 minut, po czym dokładnie spłukać głowę i pomasować.Przepis nr 75:Słój o pojemności l litra napełnić do połowy utartymi na tarce czerwonymi burakami.Dopełnić przegotowaną wodą w ta­kiej samej objętości.Zakryć słoik przykrywką i postawić w cie­płym miejscu na 5 dni, żeby fermentował.Następnie przecedzić i wcierać w skórę głowy codziennie, aż do wyczerpania.Po dwóch miesiącach kurację powtórzyć.Tak więc, łysi i łysiejący, teraz wiecie już, co należy robić, aby wygrać z wypadaniem włosów i dlatego zaczynajcie masaże już dziś, a wówczas, po 4 miesiącach podchodząc do lustra, i Wy, podobnie jak wielu moich pacjentów, podskoczycie z radości.Pomóż sobie samKochaj siebie takim — jakim jesteś.Nigdy nikomu nie zazdrość.Jeśli się sobie nie podobasz - zmień się.Złość, obraza, krytyka siebie i innych — to najbardziej szkodliwe emocje dla zdrowia.Jeśli coś postanowiłeś — działaj.Pomagaj biednym, chorym, starym i czyń to z radością.Nigdy nie myśl o chorobach, starości, śmierci.Najlepszym lekarstwem na choroby i starość — jest miłość.Twoimi wrogami są: obżarstwo, chciwość, uleganie włas­nym słabościom.Troski prowadzą do zejścia z tego świata.Wzdychania niszczą ciało człowieka.Największym grzechem jest strach i podłość.Najlepszym dniem — jest dzień dzisiejszy.Najlepsze miasto — to to, w którym ci się najbardziej powodzi.Najlepsza praca — to ta, którą lubisz.Największy błąd - utrata nadziei.Największy prezent, który możesz podarować lub otrzy­mać — to miłość.Największe bogactwo — to zdrowie.Przepisy naszych babćPoniżej zamieszczone przepisy podane zostały w oryginal­nej formie, bez opracowania przez autora.Hemoroidy (żylaki dolnej części jelita grubego) - spowodo­wane są przez spożywanie zbyt dużych ilości chleba, kasz, słody­czy i nawyk jedzenia małych porcji (kanapki), popijanych płynem, dzisiejszy tryb życia, dysbaktriozę, zanieczyszczenie wątroby i krwi.Czasem mogą pojawić się z powodu przeziębienia odbytu.U ko­biet powstają często w następstwie porodu, w wyniku przesunięcia kręgów lędźwiowych.Usunięcie hemoroidów przez operację chirurgiczną jest roz­wiązaniem korzystnym dla wszystkich, oprócz pacjenta.Z reguły po upływie jakiegoś czasu hemoroidy powracają, jeżeli powyższe przyczyny nie zostały zlikwidowane.Przedstawione przepisy, chociaż skuteczne, są niestety tylko walką ze skutkami.Przepis nr 76:Z surowego ziemniaka wyciąć „świecę" wielkości małego palca i wkładać ją na noc do odbytu.Stosować co drugi dzień przez 2 tygodnie [ Pobierz całość w formacie PDF ]